Kenangan pahit tidak perlu dipaksa dilupakan. Biarkan saja dia mengendap dengan sendirinya. Aku yakin waktu bisa membuat kenangan itu terlupakan. Dan inilah yang kualami.
Aku perlu waktu yang lama untuk bisa melupakan kenangan itu. Awalnya pengen buru-buru menghapusnya dan menguburnya namun aku memilih proses waktu yang melakukannya. Malam ini aku menguji coba lagi apakah kenangan itu masih terasa pahit dan sakit saat aku melihat wajah itu. Puji Tuhan ternyata tidak. Aku melihatnya sama seperti jika aku melihat wajah orang lain. Memang kenangan itu masih ada tapi tidak lagi menimbulkan rasa nyeri seperti yang kurasakan untuk pertama kali pada 4 tahun silam.
Kenangan yang pahit hanya bisa merubah ketika kita secara berani membiarkan hati kita melakukan recovery secara berlahan dan tidak dipaksakan. Artinya memberikan kesempatan kepada diri sendiri untuk menyembuhkan lukanya sendiri.
Aku pun melakukannnya dengan sangat berlahan. Pertama memberikan diriku kesempatan untuk menangis. Kedua mulai berani melewati tempat-tempat yang selalu dikunjungi. Ketiga mulai berani masuk dan duduk di tempat-tempat yang dikunjungi tersebut. Keempat akhirnya berani duduk persis di lokasi yang sama dengan lokasi yang biasa dijadikan tempat nongkong berdua. Jika ternyata keempat tahapan itu telah terbiasa; yang dilakukan kemudian ialah mencari tahu tentang dia. Jika informasi yang didapat ternyata tidak memberikan pengaruh emosional, maka aku yakin kenangan pahit itu telah berubah menjadi sekedar kenangan.
Malam ini aku sangat yakin kenangan pahit tentang dia telah berubah bentuk menjadi sekedar KENANGAN
Aku perlu waktu yang lama untuk bisa melupakan kenangan itu. Awalnya pengen buru-buru menghapusnya dan menguburnya namun aku memilih proses waktu yang melakukannya. Malam ini aku menguji coba lagi apakah kenangan itu masih terasa pahit dan sakit saat aku melihat wajah itu. Puji Tuhan ternyata tidak. Aku melihatnya sama seperti jika aku melihat wajah orang lain. Memang kenangan itu masih ada tapi tidak lagi menimbulkan rasa nyeri seperti yang kurasakan untuk pertama kali pada 4 tahun silam.
Kenangan yang pahit hanya bisa merubah ketika kita secara berani membiarkan hati kita melakukan recovery secara berlahan dan tidak dipaksakan. Artinya memberikan kesempatan kepada diri sendiri untuk menyembuhkan lukanya sendiri.
Aku pun melakukannnya dengan sangat berlahan. Pertama memberikan diriku kesempatan untuk menangis. Kedua mulai berani melewati tempat-tempat yang selalu dikunjungi. Ketiga mulai berani masuk dan duduk di tempat-tempat yang dikunjungi tersebut. Keempat akhirnya berani duduk persis di lokasi yang sama dengan lokasi yang biasa dijadikan tempat nongkong berdua. Jika ternyata keempat tahapan itu telah terbiasa; yang dilakukan kemudian ialah mencari tahu tentang dia. Jika informasi yang didapat ternyata tidak memberikan pengaruh emosional, maka aku yakin kenangan pahit itu telah berubah menjadi sekedar kenangan.
Malam ini aku sangat yakin kenangan pahit tentang dia telah berubah bentuk menjadi sekedar KENANGAN
Comments
aku pergi menjauh bahkan berlari ,,,
dengan tidak membiarkan apapun yang bakal membuat aku mengingatnya,,
semangat!semangat
vita